小孩子睡觉出汗多是什么原因(小孩子睡觉汗多是什么原因)

小孩子睡觉汗多是什么原因？经常有家长问这个问题，孩子一睡觉的时候出满头大汗是怎么回事？其实孩子睡觉汗多和本身的代谢有关系，孩子的活动量比较大而且汗腺比较发达，孩子基础体温比成人偏高，他的新生代谢比较旺盛，尤其是白天的时候孩子活动量比较大。

如果晚上那顿饭如果吃的比较多，进餐又吃的奶、巧克力，这些大热量的食物，这时候孩子入睡以后就通过出汗来排泄多余的热量，就往往显示出汗比较多的情况。

另外孩子的体温调节中枢不是很稳定，我们家长要注意调节孩子的卧室温度。

夏天的时候注意孩子卧室的温度不要太高，因为孩子体温调节中枢随着外界环境会有很大的波动。

如果外界非常热，他体内的热散不出来就要出很多的汗。

所以我们注意居室温度不要太高，在炎热的夏季及时开空调，空调温度不要太低就可以，另外空调风口不要直对着孩子吹。

孩子本身基础体温就偏高，所以孩子睡觉的时候家长不要给他盖得太多、太严实，主要调节孩子的冷暖，让他适应外界的环境。

因为孩子对外界环境的敏感度比较差，所以我们要及时给孩子增添衣服。

炎热的夏季居室温度不要太高，另外也不要给孩子穿得太多，这样我们可以保证孩子逐渐适应外界的环境。

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